Với màu sắc bắt mắt, hương vị hấp dẫn và giàu dinh dưỡng,món ăn lạ mà cực kỳ ngon này sẽ làm phong phú thêm thực đơn hàng ngày của bạn. Salad cá
Salad cá

chuẩn bị sẵn:

Nạc cá trắng, cà chua, dưa leo, xà lách, hành lá, ớt cay, tỏi, nước gừng tươi, lá bạc hà xắt nhỏ, gia vị, nước chanh, nước dừa, muối, tiêu

Thực hiện:

Thái cá thành từng lát mỏng ướp với chanh, nước dừa, tiêu, muối, để tủ lạnh qua đêm hoặc ít nhất là 6 tiếng.

Trộn cá với hỗn hợp cà chua, dưa leo thái, hành lá, nước gừng tươi, ớt thái, tỏi, lá bạc hà.

Trình bày;

Trang trí bằng xà lách, rau thơm. Dùng lạnh.

Dinh dưỡng: protein 30g, độ béo 5g, hydratcacbon 10g, chất xơ 5g, cholesterol 90mg, số calo 220.     Theo dep.com
Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn

dau phu ngon cá nấu bún bún gạo xào cua cach lam bo beefsteak mỳ ý tom su chien gion món ngon halloween gia vi ốc ốc len ốc bưu ốc luộc ốc xào canh thiên lý mon rau cai xao ech xao banh cake chuoi hanh nhan ngon chân giò hầm thuốc CA HAP mix bo ham ruou vang khoai tay chien cu cai do món thịt bò hầm khoai tây cach lam Dorayaki kem lanh nau mam bap cai xao mien tra sua thom ngon thanh tra ngam duong Những gia vị có công dụng trị bệnh kinh khoai lang say gion ngon sườn kho rau củ pudding ngon muoi kim chi Ga nuong sa chè bánh lọt che me đen nhật bản GA Sắp xếp thịt gà rô ti suon kinh do thom Một ít cách làm bánh trung thu Món Gỏi banh hoi coxinha nhan pho mai hu Má ³ Cach lam banh bong lan ngày của mẹ Bánh cuon bo bam kho ruoc giò chả Làm 3 món xốt hấp dẫn với máy xay cầm Bồng thit chuot mắm tép sườn non nướng sả cay quay cach lam thit cot let ngon Vịt náu mang Nước ép khổ qua ga xot tieu xanh lam mam tep lau cá đuối âm thực bò bía rã đông đậu bắp xào bột ngô già treo Làm xúc xích xi quách sào nau canh um mang thai mi spaghetti cho be mắm tép chưng lau kem ngon bánh mì gừng kem vani sua baked pasta thom ngon chân gà sả ớt nấu mẻ chua lam banh khong can lo nuong dinh dưỡng quan niệm sai ăn trứng công thức bánh pizza muối ba chi kho cach lam banh gao lac bún cơm trộn mứt dừa ngày tết thit ngâm mắm món ăn Hàn Quốc ca hoi thịt chiên trứng bánh gối cach lam rau cau nuoc dua tuoi xôi rán với bơ rau muon dưa chuô t Coquille Saint Jaques Trứng lộn lam mut quat bánh tẩm mè panna cotta Trang trí món ăn để hấp dẫn bé yêu kho cÃƒÆ chua làm trà sữa thái rip pudding Vòng cổ Ham canh Nà sinh tố sữa chua với bơ Dau che bien mon xao cach nau vem sot nuoc cot dua Chộn Mùa hè chè quế nóng giao mùa xối